2016年10月31日
エイジングケア
40代にメタボだった私が、70歳でもフルマラソンを走れる理由
この度、恥ずかしながら筆者の「見た目のアンチエイジング」「体力的アンチエイジング」が評価されまして、「その具体…
2016年09月29日
エイジングケア
認知症予防！コグニサイズとは・・・？
先日、日本抗加齢医学会の「アンチエイジング医学の最先端を学ぶセミナー」（写真）に参加しました。理事長（慶應義塾…
2016年09月09日
ヘアケア
育毛サプリの選び方
育毛サプリなんてあるんだ！という方はたくさんいらっしゃるでしょう。色々あるけど、どんな栄養成分のものが効くのか…
2016年09月07日
エイジングケア
朝食を抜くと、太るって本当！？
「朝食を抜くと、太るって本当！？」朝食をぬくと、その分摂取カロリーが減るのに、なぜ太りやすくなるのでしょうか。…
2016年09月01日
エイジングケア
百寿者のアンチエイジング法
日本抗加齢医学会から二ヶ月ごとに情報誌『ANTI-AGING MEDICINE：アンチ・エイジング医学』が届き…
2016年01月15日
ヘアケア
髪だけじゃなく、全身の加齢症状が気になる。
新年明けて、はや半月ですね。いかがお過ごしでしょうか。 誕生日を迎えたり、新年を迎えたりすると、「やぁねぇ、ど…
2015年07月01日
エイジングケア
あなたの美しさは、腸内フローラで決まる？
先日、福岡で開催された日本抗加齢医学会に参加しました。 ３日間にわたり数多くの研究成果が発表されましたが、 そ…
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