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2023年10月26日

エイジングケア

良いことずくめ!紅葉の秋を楽しもう

紅葉を見に出かけませんか? 大変暑かった夏も終わり、ようやく凌ぎやすい秋がやってきました。日本では、春は桜、秋…

2023年04月27日

エイジングケア

仲間との時間を楽しんで認知症を回避!

なりたくない病気のトップ・認知症 ある保険会社の調査によると、日本人がなりたくない病気の圧倒的なトップは認知症…

2023年03月23日

エイジングケア

若返るには、自分は若いと思うこと!

自分は若いと本気で思う 先日、新聞の書籍広告に「自分は若いと本気で思うだけで、脳も体も若くなる」というような文…

2023年02月24日

エイジングケア

認知症を回避!脳の健康寿命を延ばそう

認知症にならないことが大切 先日、日本の製薬会社のエーザイとアメリカの製薬会社が共同開発したアルツハイマー病の…

2022年09月22日

エイジングケア

運動で認知機能UP!キッカケ作りと継続法

運動で認知機能が高められる? 「運動すると頭がスッキリする」「汗をかくと心が晴れた気になる」「何かに気づいたり…

2016年09月29日

エイジングケア

認知症予防!コグニサイズとは・・・?

先日、日本抗加齢医学会の「アンチエイジング医学の最先端を学ぶセミナー」(写真)に参加しました。理事長(慶應義塾…

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