<アンチエイジング指導士>元井益郎の記事 | サンプライズ公式ブログ

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「 <アンチエイジング指導士>元井益郎の記事 」 一覧

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腸から毒を抜き、肌をキレイにしよう!

前回は、腸と肌の密接な関係についてご説明しました。今回は、肌をキレイにするために …

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腸をキレイにして、肌までキレイに!

今回は、今、注目を浴びている腸と肌の関係について述べたいと思います。 &nbsp …

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日本はなぜガンを減らせないの?

「がんを減らした米国、減らせない日本」について、2019年3月号にてお話ししまし …

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クスリを飲まない薬剤師

私は薬剤師ですが、クスリを飲まないようにしています。ただ、クスリの薬効を否定して …

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長寿の秘訣は母なる大地

世界3大長寿の地・フンザの農法 「フンザにはがんも心臓病も無い。ところが先進各国 …

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がんを減らした米国、減らせない日本

アメリカ医療の転換 栄養学の重視へ 今から40数年前の1977年、アメリカ上院栄 …

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体に悪いもの、悪いことと決別しよう!

体に悪いもの、悪いことを知り、決別を ビタミンB群のひとつであるパントテン酸の発 …

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新たな年の幸せは、トキメキの目標で!

新しい年になりました。さらに今年は新しい年号がスタートします。今回はその記念すべ …

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「睡眠回復術」で元気な負けない体に!

睡眠は体に多大な影響を及ぼす 最近、しっかり眠るにはどうしたら良いか?などの相談 …

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疲れない美しい体のための「食事術」

体を内側から支えているのは「食事」 美しく綺麗な方も、疲れや寝不足が続くと、肌荒 …