<アンチエイジング指導士>元井益郎の記事 | サンプライズ公式ブログ

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「 <アンチエイジング指導士>元井益郎の記事 」 一覧

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長寿のカギ「テロメア」を伸ばす食事

前回に引き続き「テロメア」についてお話させて頂きます。 テロメアは私たちの細胞の …

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「老いの元凶・テロメア」。老化の速度は変えられる!

私たちの寿命を司る、「テロメア」をご存知でしょうか?「テロメア」とは、細胞の染色 …

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心がトキメクような目標、ありますか?

これは私の通うトレーニングジムでの光景です。ある人は、いつも見るからに暇つぶし的 …

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美白に熱心で、魚をあまり食べない女性は危険?

今、世界で注目を浴びる機能性成分が2つあります。DHA(ドコサヘキサエン酸)やE …

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見た目年齢が若い人は、長生きする

オシャレのため、毎日を楽しく過ごすため、見た目を若々しく保ちたいという気持ちは、 …

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ストレスへの対処法

ストレスは髪にとっても大敵。でも、そう簡単には解消できないのがストレスですよね。 …

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あなたが口にするもので、家族の人生まで変わる

今回のテーマは、現在急増している認知症についてです。認知症は、本人も大変な思いを …

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幸せのメカニズム

先日、日本抗加齢医学会の“Anti-Aging Medicine Update” …

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食品添加物についての私のこだわり

最近、何名かのお客様からサプリメントに処方されている食品添加物に関するご質問を頂 …

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あなたは見た目年齢何歳?見た目の若さを決めるもの。

電車に乗り、吊革につかまると、目の前に腰かける女性の髪の毛に目が行くことが良くあ …