「 アンチエイジング 」 一覧
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日本はなぜガンを減らせないの？
「がんを減らした米国、減らせない日本」について、2019年3月号にてお話ししまし …
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クスリを飲まない薬剤師
私は薬剤師ですが、クスリを飲まないようにしています。ただ、クスリの薬効を否定して …
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長寿の秘訣は母なる大地
2019/04/11 アンチエイジング, ＜アンチエイジング指導士＞元井益郎の記事 アガリクス, アンチエイジング, キング・アガリクス, 原因, 抗加齢, 未病, 栄養, 栄養成分, 栄養素, 食事, 食材
世界3大長寿の地・フンザの農法 「フンザにはがんも心臓病も無い。ところが先進各国 …
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がんを減らした米国、減らせない日本
アメリカ医療の転換 栄養学の重視へ 今から40数年前の1977年、アメリカ上院栄 …
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体に悪いもの、悪いことと決別しよう！
体に悪いもの、悪いことを知り、決別を ビタミンＢ群のひとつであるパントテン酸の発 …
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新たな年の幸せは、トキメキの目標で！
新しい年になりました。さらに今年は新しい年号がスタートします。今回はその記念すべ …
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「睡眠回復術」で元気な負けない体に！
睡眠は体に多大な影響を及ぼす 最近、しっかり眠るにはどうしたら良いか？などの相談 …
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疲れない美しい体のための「食事術」
2018/11/15 アンチエイジング, ＜アンチエイジング指導士＞元井益郎の記事 アンチエイジング, ストレス, チェック, レシピ, 原因, 抗加齢, 更年期, 未病, 栄養, 栄養成分, 栄養素, 食事, 食材
体を内側から支えているのは「食事」 美しく綺麗な方も、疲れや寝不足が続くと、肌荒 …
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脚を鍛える運動で、はつらつ元気にロコモ対策！
脚は「第2の心臓」 最近、ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）という言葉がよ …
